偶希都理

閱讀筆記

《簡單心理學：職業倦怠、社交障礙、難忘舊愛……你心態崩壞了嗎？》

★自我心理學會讓你驚喜的發現自己的寶藏，原來不必苦苦向外尋求答案，好好的開發自己現有的資源就足夠了！

【心像練習】

心像練習是將潛意識圖像化的一個過程。

一個人想完成一件事，首先必須在內心認識這個事物，然後才能著手完成它。

當在內心裡「看到」一個事物時，內在「創造性機制」就會自動承擔任務。

【時事日文】

「酷熱指數」和「體感溫度」的日文怎麼說？

【巴西里約熱內盧體感溫度62.3度】

南美洲巴西里約熱內盧（Rio de Janeiro）酷熱指數/（heat index，又稱體感溫度）日前達到攝氏62.3度，創下10年來最高。

酷熱指數是一種綜合空氣溫度和相對濕度的熱指標。。

中文：酷熱指數

日文：熱指数（ねつしすう）

【時事日文】

「便利商店」的日文怎麼說？

【台灣2023年便利商店營業額創新高】

經濟部統計處日前表示，台灣2023年便利商店營業額為4126億元，連續14年創新高。

據統計，全台有超過1.3萬家便利商店，平均每1703人就有一間便利商店，密度僅次南韓。

中文：便利商店

日文：コンビニエンスストア/コンビニ

閱讀筆記

《別減肥了，你需要的是「復瘦」》

★減重失敗的背後往往隱藏著一個事實，很多人根本不像表面上的渴望改變。

【不一致】

有些人表面宣稱很想減肥，卻正在做各種變胖的行為。

有些人則是真心想減肥，卻抗拒任何有助減重的建議。

有些人減肥的目的是為了愛美，卻口口聲聲說是為了健康。

有些人一方面希望小孩瘦一點，另一方面卻又買一堆零食給小孩吃。

【時事日文】

「觀光公害」的日文怎麼說？

【日本各地出現觀光公害】

根據日本媒體報導，日本自調降COVID-19防疫等級後，外國觀光客快速增加，因觀光客大量集中造成的「觀光公害」（overtourism）問題正於日本各地發生。

古都京都可謂觀光公害最嚴重的城市、富士山登山客也是人滿為患，而日前北海道小樽市發生公車被外國觀光客塞滿，導致當地居民上不了車，居民更是抱怨連連。

中文：觀光公害（overtourism）

日文：オーバーツーリズム/観光公害（かんこうこうがい）