偶希都理

閱讀筆記
《練習善良的一年》

★想改變人生、改變全世界嗎？選擇善良，是最好的起點。

●這個時代，善良少得可憐。無論在高速公路、人山人海的公共空間、政治論述、社群及廣告媒體，此事實都無所遁形。

日常禮儀消失無蹤，迎面而來盡是狂妄輕蔑。

我們不再表達由衷感激，對一切不理不睬。

曾經溫文儒雅的談話或公民辯論，早已被惡言相向、羞辱嘲弄給攻陷殆盡。

比大小聲，儼然成了現代人的致勝攻略。

【時事日文】
「咳嗽」和「止咳糖漿」的日文怎麼說？

●咳嗽
●咳（せき）

●止咳糖漿
●咳止めシロップ（せきとめシロップ）

新聞：

閱讀筆記
《我要的新人生》

★放下過度的自我期許，用自己最舒適的狀態，邁向嶄新的人生。

●Netflix實境節目「KonMari～怦然心動的人生整理魔法～」（Tidying Up with Marie Kondo）的執行製作人川原卓巳，是日本整理教主近藤麻理惠的丈夫，也是她的經紀人。他從學生時期就認識麻理惠，一路陪伴她從「熱愛收納的女孩」成為從日本紅到歐美的國際級整理大師。

他們的人生看似不斷順利進階，其實也經歷與一般人相同的掙扎：放棄穩定的工作到陌生環境發展；事業剛起步又必須兼顧家庭與照顧兩個稚子。在他們幾乎燃燒殆盡時，川原卓巳把麻理惠的整理精髓套用在他們的事業發展策略上─讓麻理惠憑感覺評估，留下「自己最心動的工作」並在他們事業衝刺的巔峰，毅然決然刪除40％的工作。結果他們的品牌營收不降反增，還成長一倍。

●這本書想傳達的理念只有一句話：「Be Yourself」，直譯為「做自己」。這句話聽起來再理所當然不過，但實踐起來卻比想像中困難許多。

你是否也發現，喜歡、認同現在的自己變得很困難？

【生活日文】
「夏季運動/水上運動」相關日語

爬山

山登り（やまのぼり）

健行

ハイキング

抱石

閱讀筆記
《共感對話：1分鐘讓人喜歡的對話術》

★讓所有人都能勇敢開口的自信溝通術!

●透過和合得來的人聊天，鍛鍊出口才之後就不再有合不來的人，也會受到眾人喜愛。受到大家歡迎之後，機會與財富也會隨之而來。

因為口才而無往不利的人其實並不是具備什麼特別的話術，而是溝通方式與其他人有些許差異。這個些許差異，其實人人都學得會。

●因為說話而失去的自信還是得靠說話來恢復。恢復自信的關鍵是「全面肯定」，也就是絕對不要否定發言的人，也不要讓自己遭到否定。

換句話說，談話時在彼此之間營造「沒有否定的空間」。