偶希都理

閱讀筆記

《改寫潛意識，讓人生如你所願、夢想自動成真》

★你知道人生會「自動」改變嗎？你要做的只有按下開關而已。

【潛意識】

打造我們現實的，究竟是什麼呢？

或許你聽過一句話叫「意念創造實相」。

「意念」也可以說成「波」或「頻率」，據稱現實便是由「波」所創造的。

這在靈性療法界已是常識等級的觀念，相信很多讀者都知道。

【時事日文】

「文獻」和「數位化」的日文怎麼說？

【宮廟文獻數位化】

為保存台灣宗教文化資料，國家圖書館與雲林縣北港朝天宮研議文獻數位化事宜。

朝天宮蒐集約5000件關於媽祖信仰的相關文獻，數位化後方便民眾研究媽祖文化，這也是國家圖書館首度與宮廟合作將文獻數位化。

中文：文獻

日文：文献（ぶんけん）

閱讀筆記

《念力的科學》

★一個簡單的意念，就足以轉化物質世界!

【念力】

根據心靈力量的最新研究，我們知道，意念的效果頗受發念力者本人的心緒狀態、發送地點和發送時間所影響。

目前，念力已經被應用在許多領域，包括醫治疾病、改變物理過程，以及影響事件。它不是一種特殊天賦，而是學來的技巧，因此是可以教的。

其實，我們在日常生活許多方面已經不自覺地使用意念的力量了。

【時事日文】

「紙鶴」和「千羽鶴」的日文怎麼說？

【別再送紙鶴到災區！】

2024年元旦日本石川縣能登半島地震，搜救行動持續進行中。

搜救組織呼籲，不要再把紙鶴/千羽鶴、辣味麵，以及非當季衣物等不必要的東西送到災區，避免造成困擾。

中文：紙鶴

日文：折鶴/折り鶴（おりづる）

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《愈「動」愈成功》

★其實，一個人的智力、情緒、創造力、記憶力、成就...都跟「動」息息相關！

【不宜久坐】

研究顯示，習慣久坐的人，通常自信心較低，也比較不會有「利社會行為」（prosocial behaviour）。

久坐還會升高罹患焦慮症及憂鬱症的風險。

雖然目前我們還無法斷言，久坐跟憂鬱症哪一個先發生，但體能活動確實可以舒緩憂鬱症和焦慮症。

所以不論是已經有心理疾病的人，還是可能患病的高風險人士，久坐不動的生活方式顯然是不宜的。