閱讀筆記
《如果內心是一個房間》
★透過有意識的選擇,要讓哪些人占據你「心裡的房間與他們所在的位子」,就能擁有無比的力量,打造出你想要的人生。
【一個房間】
「想像一下,你的一生都在一個房間裡度過。」
許多人在將房間視覺化之後,立刻驚呼連連。
有些人的房間寬敞開放,有些陰暗混亂;有些人的腦海立刻倒帶,說這項概念讓他們閃過人生跑馬燈,高速回顧自己的一生。
有人看到一團亂,有些人則認為還需要一點努力,才能更清楚看到房間裡最好的角落。
在他們經歷過第一次的房間視覺化之後,幾乎每個人都想知道,要怎麼樣才能把這個概念,轉化為用來改善人生的實際架構。
我們的人際關係就是我們的人生,而且從真正意義上來說,你早晚會成為你與之為伍的那種人。
你的感覺、互動、信念、內在、外在的野心,都是那些你邀請到生命裡的人為你形塑而成的。
同時,重要的是,各種人際關係的品質,不管是好是壞,都取決於你如何經營這些關係。
【誰在你的房間裡】
「房間」這個概念,就是以成長心態對待你可能認為永遠改變不了的人際關係。
儘管現在看起來,你好像已經被你目前所認識的人以及隨之而來的包袱給綁住,但你今天就能夠決定,這些人和包袱對你成長及改變的空間有多少限制,更有意識的選擇你想要如何生活。
這裡,此時此刻就是最好的起點。
開始運用「誰在你的房間裡」這股帶來轉變的力量,要從問句開始,而非衝動行事。
藉由回顧你的日常生活是如何受到你房間裡面的人所影響,請你運用想像力稍微配合一下,從你如何描述你的生活開始著手。
【價值觀】
要處理房間裡的一團亂,門房與櫃台可能是很好的幫手,但他們必須經過訓練,才能把工作做好,他們要怎麼知道誰該進來,又該把人帶到哪裡去?
我們觀察到,許多人就不同層面而言都在這個問題上苦苦掙扎;並且發現,訓練門房與櫃台最有效的方法,就是讓他們洞悉主人的價值觀。
價值觀,就是你房間裡人際關係的基礎,就是讓誰進來的決策架構,你依此為標準決定他們要待在哪裡。
價值觀就等於投票,代表你清楚你所認定的價值觀,並就你未來會讓誰進到房間及原因做出明確的個人聲明。
首先,你必須了解,什麼消耗你的時間,便是在消耗你的心智。
不管是在工作、休閒、還有你花時間相處的人都適用。
這些日子以來,有誰在消耗你的時間、你覺得如何?
如果你對於消耗你時間的人感到不愉快,我要告訴你一個好消息:你可以做出改變,這個改變就始於你所表達出來的價值觀。
【房間的規則】
有些人是導師,有些人則是反面榜樣—他們透過自己的不良示範,告訴我們什麼事不該做。
道格舉行管理工作坊時,他會辦一場比賽,讓人們講述他們所遇過最糟糕的老闆的故事。
講完後,現場的參加者會投票選出誰的老闆最糟糕。
大家紛紛舉手,講起那些侮辱他們、做出爛決定、或是雇用自己親戚的老闆;還有那些曾經風光一時,最後經營得一敗塗地的老闆;還有使公司文化死氣沉沉,卻發給自己一大筆獎金的老闆。
我們保證,你現在就能夠在筆記本上寫一篇關於爛老闆的好故事(放心 寫吧)。
作家兼科技專家凱文、凱利在他的部落格「The Technium」中說得好:「永遠不要為你不想成為的人工作。」
反面榜樣通常透過對比的方式來教我們價值觀。
他們在你的房間裡,但肯定應該放進架上的鎖箱裡。
有位朋友建議,在列出你的反面榜樣時,你也可以將其中一些人標記為「折磨者」—也就是最最糟糕的那一種。
【你是你房間的策展人】
最後一個練習:再一次將你的房間視覺化。
愈清楚愈好,並且看到自己也在裡面。
如果你想要的話,可以把房間畫出來,或寫下其物理特徵。
你可以想成是一個簡單的空房間、海灘或峽谷,只能從一扇門進入。
你房間的樣子可能會隨時間改變,但是裡面的特徵不會改變。
觀察一下,隨著你的想法、所做的練習、還有本書的故事,你的房間如何改變?
想像一下,你在這個房間的新姿態與行為。
待在房間裡的感受如何?
讓這樣的感受,帶領你在人生中的每一處,活出更和諧的人生。
~史都華‧艾默里(Stewart Emery)/位於舊金山灣區的精品諮詢公司貝爾維德顧問公司(Belvedere Consultants)的共同創辦人兼總裁,暢銷書《成功長青》和《你重要嗎?》的共同作者。曾任約翰甘迺迪大學管理學院的客座教授,並帶領史丹佛商學院的課程。
伊凡‧米斯納(Ivan Misner)/全球最大的商業網絡組織BNI的創始人和首席願景官。《富比士》和CNN稱他為「現代網絡之父」,被認為是世界領先的商業網絡專家之一。
道格‧哈迪(Doug Hardy)/致力於為企業、教育和私人客戶打造思想領袖課程。
~《如果內心是一個房間:決定誰能住進你心裡,就能形塑你最想要的人生樣貌》
~《Who’s in Your Room?, Revised and Updated: The Question That Will Change Your Life》
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【偶希都理】
偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。
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【廖慧淑(Su)】
旅人/譯者/獨身主義者
日文翻譯口譯、寫作,個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便,環遊世界三大洋五大洲,
造訪過40國n座城市,期望持續增加。
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