閱讀筆記
《今天不會都是壞事：SNOOPY史努比的定心禪智慧》
★生活，就是面對各種打臉，咬牙走下去。
【戒除愛比較的心態】
禪語：「無分別」
我們都會期許自己「當個有判斷力的人」，「判斷力」 指的是判斷事物、分辨善惡的能力;然而，禪學主張的是接受事物的原本模樣，切勿心存比較，也就是「無分別」。
善惡、大小、優劣、長短……這世上有許多相對性觀念，但禪學崇尚的不是藉由比較而產生的價值，而是著眼於事物本身。
因為比較而產生的滿足感，並非真正的滿足。
為什麼呢?
因為只看到自己與別人的「差異」。
心存比較，只會蒙蔽自己的雙眼，應該好好地看著自己，毋需和別人比較。不管是在家裡還是學校，老被拿來比較的人肯定很痛苦吧。
藉由認識這句禪語，還有史努比這個作品，戒掉凡事愛比較的心態吧。
【以自己為依處而活】
禪語：「自燈明，法燈明」
釋迦牟尼佛入滅之際，弟子阿難尊者泣問:「世尊入涅槃後，我們要以誰為師?」
釋迦牟尼佛垂訓:「以自己為燈明，以法為燈明。」
也就是「自燈明，法燈明」。
亦即以「自己」為主體，不受別人的言語左右，相信自己一路累積的經驗，確立跨越時代也不會改變的正確信念，如此一來，心才能安定。
【順勢而為，展現自然魅力】
禪語：「行雲流水」
史努比是個充滿想像力，具有超凡自信的變裝高手，卻總是記不住主人查理·布朗的名字。
因為有幽閉恐懼症，所以都躺在狗屋屋頂上。
當牠成為王牌飛行員時，又是個特立獨行的超酷飛行員。
史努比就是有著如此與眾不同的一面，但無論何時何地都是最自然的自己，這般姿態可用「行雲流水」來形容。
「行雲流水」的意思就是像流動的雲和水一樣，不執著於任何事物，也不違逆心意，以最自然的狀態做任何事。
每個人都有焦慮不安的時候，或許就是因為太過執著於工作與人際關係的成敗。
若能像雲和水一樣順勢而為，像史努比一樣做最自然的自己，就能更喜歡自己。
【只有「此刻」能掌握】
禪語：年年歲歲花相似，歲歲年年人不同
這句話的意思是懷想一起賞花的往事，也感嘆世事無常。
花兒每年都盛開，賞花的人卻不見得每年都一樣。
大自然的悠遠與生命的無常呈對比，告訴我們能夠掌握的就只有「現在」。不管再怎麼企望，過往的歡喜日子也不會回來；不管再怎麼盼望，也無法保證明天一定會到來。
春天一到，花兒綻放；入夜枕眠，醒來又是新的一天。
這些絕非理所當然的事，所以在一切都覺得理所當然的今日，更要珍惜每一天地活下去。
有時回想過往的事很好，但不要一味沉浸其中，珍惜今天這個珍貴的日子最重要。
【人無完人,不忘謙虛】
禪語：「增上慢」
「增上慢」這句禪語的意思就是明明不懂卻裝懂。
出了名的壞脾氣、個性有點蠻橫的露西,唯一的弱點就是她的單戀對象謝勒德。
覺得地球不是繞著太陽轉,甚至敢說出:「我覺得是繞著我轉吔!」的露西充當心理分析師,收取諮商對象五分錢,或許她的某些行為就是「增上慢」吧!
明明搞不清楚狀況,卻自以為很了解,自然很難接受別人的意見與建議;於是不知不覺成了器量狹小的人,連帶也會影響人際關係,可說是人生的一大缺憾。
所以不忘初心、不忘謙虛一事很重要。
露西這角色 正是讓許多人反省自己是不是「增上慢」,成了自視甚高的傢伙。
~查爾斯·M·舒茲 Charles M. Schulz/漫畫家
日版文字/谷川俊太郎/詩人
日版監修/枡野俊明/曹洞宗德雄山建功寺第十八世住持
~《今天不會都是壞事：已發生的讓你牽掛、未發生的讓你擔憂？SNOOPY史努比的定心禪智慧》
~《心をととのえるスヌーピー 悩みが消えていく禅の言葉》
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【偶希都理】
偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
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旅人／譯者／獨身主義者
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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