偶希都理

【貝里斯獨立41週年暨貝里斯文化月】

話說看展前不知道貝里斯這個國家位置到底在哪? (汗)

還特地上網google了一下地圖…

希望有生之年有機會造訪這個陌生的國家。

原來貝里斯位於中美洲東海岸，前身為英屬宏都拉斯，

東部臨加勒比海，北部與墨西哥接壤，

南部和西部則是與瓜地馬拉接壤，

也是中美洲人口密度最低的國家，官方語言是英語。

閱讀筆記

《這輩子，只能平庸過日子？

學會把心智圖轉化「清單」和「行事曆」，

找到「遠離舒適圈」的勇氣》

★比起開創美好生活，

庸俗人生更叫人適應！

這是你想要的人生結局嗎—

「活得好像自己永遠不會死，

到了臨終只能嘆息自己沒活過」。

【韓式泡菜鍋・大邱骨道】

主打道地韓式火鍋，沒想到竟會吃到有史以來湯頭最淡的韓式泡菜鍋…

自行將小菜的泡菜倒入鍋中，才總算有點泡菜味，但還是比以往吃的泡菜鍋味道差很多…

再加上還必須每人都得點一鍋(約300-500元)，而不是規定每人最低消費金額…

火鍋湯頭不行，只好全力主攻小菜，幸好小菜有正常水準。

另外，霜淇淋死甜…又沒有甜筒，只能用碗裝，

還沒吃完，店員就跑來說用餐只能90分鐘開始趕人，

閱讀筆記

《優雅地反抗:勇敢做妳自己!翻轉恐懼x跳脫框架，追求內心真正的渴望》

★令人難以忍受的職場天花板、歧視、偏見、誣陷、騷擾⋯身為女性，我們如何善用特質，突破自我懷疑與恐懼的風暴？

●我們現在必須立即開始的，是要靈活、優雅地進行反抗。高喊女權的口號固然重要，但我深信，在此之前我們如果能在日常生活裡，以各自的方式不斷積累小小的抵抗，那麼將會在不知不覺中創造出歷史的新浪潮。

●戰勝偏見與差別待遇的最好方式，就是先讓自己變得堅強。為了得以毅然決然地面對偏見和歧視，最重要的，便是自己對人生的目標和價值觀必須明確。身為女性的我們，在生活中經歷了無數的歧視與不合理的情況，但若我們能夠理直氣壯地去面對，就可以有智慧地做出反應並且戰勝、超越現狀，未來也能用更加從容的心，去接納、享受這個世界。

●首先，有一點值得注意，是否「受到差別待遇」的標準本身就是主觀的，因此該基準是可以由自己來制定。無論是性別歧視或是種族歧視，「我是否受到差別待遇」的基準，最終取決於自己做出了什麼樣的判斷。在認為自己受到傷害、感到委屈之前，要先意識到引導局勢的關鍵在於「我」。

【今天是什麼日?】
9月23日
【秋分】
秋分（しゅうぶん）

今天9月23日是二十四節氣之一的「秋分」。

秋分時，全球晝夜長短幾乎一致。秋分之後，北半球各地晝漸短夜漸長。

古代習慣以立春、立夏、立秋、立冬為四季起始，秋分正好居於秋季90天之中，因此也有平分秋季之意。

#今天是什麼日?