偶希都理

閱讀筆記

《開始喜歡自己的不完美》

★如果連你都不喜歡自己，別人要如何喜歡你？

【「弱點」之下，往往藏有「優勢」】

就好比同一張臉分別從正面和側邊看，呈現的樣貌也不盡相同;這是由於人的臉部構造立體且複雜，同時兼具明亮處與陰影，也就會以各種角度呈現截然不同的模樣。

不妨想想，其實人的性格也是如此，同樣擁有立體有致、形形色色的輪廓，你就會發現，觀看同一件事物的角度變得更多樣化了。

譬如，「木訥」這個詞怎麼看都偏向貶意，其實反過來正是「不囉唆、不多嘴」，就是「穩重可靠」的正面形象。

而「不擅交際」也代表你適合獨立作業、能一個人按部就班把事情做好，甚至可以說，你具備了「一旦埋首鑽研，就能把一件事做到盡善盡美、誰也模仿不來」的能力。

「一體兩面法則」重點就在於—任何事情從來不會只有一種面向，正反兼具才顯獨一無二。

【示弱溝通術，獲得更多信賴】

由於個性的關係，比較喜歡獨立去解決問題，寧可用自己的力量解決一切，而非尋求其他人的協助;當「希望自己找出答案」，有更多時候，其實是出於一種「不想麻煩別人」的心態。

這樣做並沒有不好，不過你也要知道，人都是有渴望被他人需要的心情。

不管你是有多靦腆、多省話，在與人接觸時，勢必會有所交談的。

此時，不妨藉由「請教對方問題」、給對方面子的同時，可以建立起彼此溝通的橋梁和良好的印象，這個小技巧無論在對上(主管)還是對下(部屬)都是非常有效喔。

【6步驟看見自己的不平凡】

1.面對「真實的自己」

分析自己「壓力源」特質，避開他人看法。

2.喜歡「自己的不完美」

「努力」需用對地方，找出最強優勢。

3.學會「自我表達」

坦率能博得更多好感，推倒無形「高牆」。

4.鞏固「自我特質」

依循特質發揮所長，在「群我關係」找到對應。

5.運用「專家的天賦」

不自我設限，專注拿手事物。

6.認同「自我無可取代」

懂得轉念，肯定「失敗」，充實自身長處。

~渡瀨謙/專營內向型業務進修領域的Pictwork有限公司現任代表董事。

~《開始喜歡自己的不完美：善用天賦特質，把「弱點」變「強項」，活出自信自在的人生》

~《「内向型の自分を変えたい」と思ったら読む本》

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【偶希都理】

偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。

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【廖慧淑（Su）】

旅人／譯者／獨身主義者

日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。

透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，

造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。

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